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廣西興業(yè)縣高級中學高三學生 周采怡：讓我學會用具體行動關愛自己，那些貼紙上的小計劃讓我意識到，調整心態(tài)可以從每天微小的積極行動開始。

襄陽市?？悼h第一中學高三學生 陳浩：我相信，帶著這份輕松和自信踏入考場，我定能實現(xiàn)自己的目標。

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趣味運動會、解憂雜貨鋪 各地創(chuàng)意活動讓考生輕松迎接高考 （來源：視頻綜合）

學校還利用勞動教育基地開展現(xiàn)場教學，組織同學們?yōu)榧w種植的蔬菜澆水、施肥、除草。通過這些勞逸結合的減壓方式，讓大家以更輕松、更自信的姿態(tài)迎接挑戰(zhàn)。

在江西省寧都中學，高三學生們暫時放下書本，投入到了趣味運動中。專業(yè)心理健康輔導教師對學生開展心理疏導，傳授緩解高考壓力的小竅門。

最近幾天，多地在做好高考生備考服務的同時，還開展了形式多樣的減壓活動，讓考生們以輕松、自信的心態(tài)迎接高考。

隨著高考臨近，山西太原市不少酒店的客房迎來預訂熱，一些酒店推出了營養(yǎng)餐、設立家長休息區(qū)等愛心助考服務，要求員工在高考期間安靜服務，避免影響考生休息。

湖北襄陽市?？悼h第一中學舉行了為期3天的“青春減壓 輕松迎考”主題活動，輕松有趣的按摩操、歡快的兔子舞等活動，讓學生們在歡聲笑語中釋放焦慮。

這兩天，廣西玉林興業(yè)縣高級中學以“愛生命·明方向·悅生活”為主題，開展了“愛自己的100種方式”、“解憂雜貨鋪”等趣味活動。在“解憂雜貨鋪”的展板前，學生們匿名寫下煩惱，并抽取他人的困惑，提供暖心建議。

江西省寧都中學高三學生 劉國平：從來沒想過高考前還能這么放松。緩解了長期緊張的學習而帶來的焦慮情緒，我現(xiàn)在感覺自己充滿了能量，準備迎接高考。

太原市某酒店業(yè)務經(jīng)理 閆飛：我們?yōu)楦呖忌鷾蕚淞司G豆湯，為他們解暑，希望他們考出一個好成績。

趣味運動會、解憂雜貨鋪 各地創(chuàng)意活動讓考生輕松迎接高考 （來源：視頻綜合）